Fibromyalgie als Puzzle

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Herr Prof. Dr. Zimmermann zeigte die Fibromyalgie als Puzzle, das sich aus folgenden Teilen zusammensetzt:
  • überwiegend bei Frauen um das 45. Lebensjahr zu finden,
  • Schmerzen überall.
  • Schmerzdruckpunkte an Muskeln und Sehnen, Kopf-und Rückenschmerzen,
  • Beschwerden im Magen-Darmbereich
  • Schlaf nicht erholsam, Müdigkeit, Erschöpfung,
  • erhöhte Erregbarkeit und Sensibilität, Lärmempfindlichkeit,
  • depressive Lebenssicht
  • Schwellungen an Händen, im Gesicht, Beinen
  • Morgensteifigkeit, Muskelverspannungen
  • vegetative Störungen Fehldiagnosen u.a.:
  • Myofasziales Schmerzsyndrom (Verspannungen)
  • Lyme-Borreliose
  • rheumatiode Arthritis (PcP),
  • Myositis Fibromyalgie-Theorie
  • Nervensystem ist generell leicht erregbar
  • erhöhte Schmerzempfindlichkeit Schmerzverstärkungskreis über:
  • Muskelverspannungen
  • Muskelschwächung
  • Hilflosigkeit und Depressivität im Denken und Tun, dadurch Aufbau eines Schmerzgedächtnisses (dauerhafte Erhöhung der Schmerzempfindlichkeit, Schmerzchronifizierung) Sind evtl. Fibromyalgie-Signalstoffe gestört? Derzeit festzustellen ist
  • Mangel an Serotonin im zentralen Nervensystem
  • vermehrte Freisetzung von Substanz P Fibromyalgie-Konzentrierte Behandlung und Prävention:
  • Medikamente
  • physikalische Therapie, z.B. Akupunktur
  • Physiotherapie, Fitnesstraining-langsam in der Aktivität ansteigend
  • Schmerzbehandlungstraining,
  • Erhaltung und Optimierung der Sozialbeziehungen (z.B. durch Selbsthilfegruppen),
  • Ernährung (Vollwertkost An Medikamenten für die Fibromyalgie-Therapie schlug Herr Prof. Dr. Zimmermann folgendes vor:
  • Aspirin,Imbun, Cox2Hemmer (Vioxx)
  • Novalgin,Katadolon
  • Opiodabkömmlinge wie Tramal, Valoron
  • zur Muskelentspannung Trancopal, Mydocalm
  • Antidepressiva: Johanniskrautextrakt, Amitriptilin
  • Serotonin-Rezeptoren-Blocker: Zoloft, Tropisetron Zum Schluß verwies Herr Prof. Dr. Zimmermann auf ein Bewegtes Leben mit Fibromyalgie hin:
  • Lust auf Bewegung wecken,
  • Treppensteigen statt Fahrstuhlfahren
  • Tägliches Fitnesstraining (Laufband, Fahrrad (Ergometer), Thera-Band
  • Krafttraining für Rücken, Bauch, Beine
  • Gewinne wahrnehmen, Erfolge"erleben"
  • Bewegungsrepertiore in täglichen Leben ausweiten
  • sich mental mit dem Schmerz befassen
  • Schmerzkontrolle im Denken und Handeln gewinnen
  • evtl. das Göttinger Rückentrainingsprogramm" von Prof. Hildebrandt 6 Wochen lang praktizieren



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